Se fue el año viejo y llegó el 2007. Para muchos, la llegada de este nuevo año representa una oportunidad para mejorar. Asimismo, es un momento idóneo para cambiar malos hábitos que afectan tu salud física y emocional. En gran parte, cuidar de tu apariencia influye en cómo te sientes y cómo te proyectas ante los que te rodean. Por eso, hacer pequeños o grandes cambios en tu rutina de belleza debe ocupar un lugar de importancia. Ahora bien, sabemos que, con frecuencia, muchas resoluciones de Año Nuevo -que con buenas intenciones forjas- terminan en el olvido. Para evitar que esto ocurra, debes proponerte metas reales. Aquí, te sugerimos algunos cambios para lucir bella en el 2007.
Usa protección solar
Sabemos que la exposición a los rayos solares es dañina y, además de ocasionar cáncer de la piel, promueve el envejecimiento prematuro. Es de suma importancia utilizar a diario un producto que tenga un factor de protección solar de al menos 15. Asegúrate de que tu protector solar contenga óxido de cinc, avobenzone o dióxido de titanio para que te proteja de los rayos UVA y UVB.
Remueve el maquillaje
En más de una ocasión te has acostado a dormir sin remover el maquillaje de tu rostro. Esta práctica propicia que se ocluyan los poros, acto que, a su vez, promueve la proliferación de espinillas y granitos. Si no acostumbras a usar un desmaquillador, compra toallitas para este propósito o utiliza las toallitas húmedas que se usan para limpiar a los bebés.
Cuida tus manos
Aunque tal vez no puedas costear una manicura semanal, sí debes sacar el tiempo para humectar tus uñas y cutículas debidamente. Asimismo, las manos, al igual que el resto de tu piel, deben ser protegidas de la exposición solar. A diario, utiliza cremas de manos que contengan protección solar.
Exfolia tu piel
Considera una o dos veces en semana exfoliar la piel de tu cuerpo con un “loofah” o una cremita que contenga gránulos. Por otra parte, alterna los métodos de exfoliación que usas, además de recurrir a productos de exfoliación mecánica -como los antes mencionados-, prueba artículos de belleza que tengan, entre sus ingredientes, alfahidroxiácidos o betahidroxiácido. Los mismos ayudan a la remoción de células muertas para facilitar el proceso de regeneración natural de la epidermis.
Usa hilo dental
Cepillarse los dientes es algo que haces automáticamente. Sin embargo, el uso diario de hilo dental no figura en la rutina de higiene oral de muchas. Hacerlo, sirve para eliminar la placa localizada en lugares que el cepillo no puede alcanzar. Además, también ayuda a eliminar los restos de alimentos que se adhieren a los dientes y encías, y a controlar el mal aliento. Por último, cuando no usas el hilo dental, dejas un 35% de la superficie de cada diente sucia.
Ponte crema de ojos
Ésta es una de las áreas más delicadas del rostro y, al no tener glándulas sebáceas, es una de las mas secas. La piel que rodea los ojos es sumamente delicada y debe humectarse adecuadamente. Cada mañana y noche aplica una crema diseñada para esta área del rostro.
Reduce el uso del secador de mano
Vives en un país tropical, la humedad y el calor son inevitables. Para mejorar la salud de tu cabello, intenta limitar el uso que le das al secador de mano, así como a tenazas y planchitas. También, si vas a usarlo, no lo hagas con el cabello súper mojado. Pero, en la medida que puedas, trata de lucir tu cabello recogido más a menudo o dejarlo secar al natural.
Limpia tus brochas de maquillaje y tu bolso de cosméticos
No es una sorpresa que bacterias y gérmenes se acumulen en tus brochas de maquillaje. Considera lavarlas una vez al mes con champú de bebé. Asimismo, cosméticos como el rímel, bases y correctores deben cotejarse con frecuencia, ya que, por ser productos que se mantienen húmedos, ofrecen un hábitat idóneo para las bacterias. El rímel debe descartarse cada tres meses, las bases y correctores pueden durar hasta un año. Pero, si huelen mal, esto es señal de que las debes botar de inmediato.
Mímate con mascarillas
Con frecuencia, no les damos suficientes atenciones a nuestro pelo y al cutis. Procura, una vez en semana, sacar media hora para ponerte productos que revitalicen tu piel y tu cabellera. Las mascarillas de lodo para el rostro, por ejemplo, son buenas para pieles grasas. Por otro lado, aquellas hechas a base de yogur cuentan con nutrientes que benefician a las pieles secas.
Usa crema en todo tu cuerpo
Aunque las féminas estamos pendientes de humectar la piel con lociones y cremas, lo cierto es que no lo hacemos en todo el cuerpo. El uso de estos productos ayuda a sellar la humedad natural de la piel. Intenta crear el hábito de ponerte loción justo después que sales de la bañera. Ese momento es cuando la piel mejor absorbe los productos que te pongas.
Via:primerahora
