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Si sufres por que ninguna dieta te hace bajar esos pocos kilos que te faltan para verte bien , acá te damos unos consejos para recuperar tu figura. Sigue los siguientes datos para adelgazar rápido y sin esfuerzo.

• Come 5 veces al día , come pequeñas raciones de comida pero con más frecuencia, entre horas come fruta o yogurt.
• No comas chocolate o dulces , debes ser fuerte ante magna tentación.
• Baja la cantidad de aceite cuando cocines, trata de usar dos cucharadas por día.
• Prepara comidas al vapor y no fritas, también puedes hacerlas al horno o a la plancha.
• Cambia las carnes rojas por el Pescado o el Pollo.
• Reduce la Sal y Cambia azúcar por endulzante.
• Bebe mucha agua o té verde.
• Nunca, pero nunca vayas al Supermercado con Hambre, así no te tentarás con toda la comida que venden.

Obviamente debes complementar estos Tips con algo de ejercicio.

Luego de los tratamientos médicos, la aplicación de láser puede alisar la piel y borrar las cicatrices.

De cada diez consultas al dermatólogo, cuatro son por acné. Y se calcula que hasta un 30 por ciento de las personas pueden continuar con él hasta la edad adulta. A los 40 años, sus huellas aún se pueden ver en la piel y nunca desaparecen.

El acné es una enfermedad inflamatoria del folículo y de las glándulas sebáceas (unidad pilosebácea), que afecta a más hombres que mujeres y de manera más severa(debido a la producción de andrógenos), en áreas como la cara, el tórax y la espalda, sostiene la médica dermatóloga Janeth Acosta. (more…)

PARA LOS DIENTES Come a diario una manzana en ayunas no sólo es bueno para el estómago. También embellece y limpia los dientes y refuerza las encías.

PARA EL MAL ALIENTO Mastica de vez en cuando un grano de café.

LABIOS MEJOR PINTADOS Después de pintarte los labios, presiónalos con un pañuelo de papel te quitará el exceso de pintura y fijarás el color. En verano guarda el lápiz de labios en la nevera.

PARA TONIFICAR EL CUELLO Si tienes costumbre de lavarte la cara con agua fresca, no olvides ampliar ese gesto tonificante hacia la zona del cuello. En verano, antes de tomar el sol date una friega de pepino en el cuello. (more…)

PARA LOS OJOS Ver la televisión muchas horas puede hacer que los ojos te escuezan y te lloren. Lávalos varias veces al día con agua hervida con un puñadito de sal y verás cómo mejoran rápidamente.

URZUELOS Aplica un algodón embebido en agua hervida con sal, ya fría, o con manzanilla. A los pocos días ira bajando la inflamación y desaparecerá.

OJOS HUNDIDOS? Puedes disimularlo aplicando por todo el párpado una sombra de color muy claro y delineándolos con un lápiz negro. (more…)

UN BUEN DESMAQUILLADO Cuando se te acabe el desmaquillador, lávate la cara con un poco de leche. Acto seguido, sécala bien con un algodón, y aplícate un tónico. Tu piel quedará suave y tersa.

DIENTES BLANCOS ¿Sabías que las fresas y las hojas de salvia son perfectas para conseguir unos dientes blancos? Comer manzanas a bocado también ayuda a mantener tu boca limpia, ya que elimina los restos de comida.

TALONES PERFECTOS Coge una cebolla, pártela por la mitad y haz un agujero en el centro, rellénalo con sal y déjalo reposar seis horas. Luego aplica el líquido que suelta con un pincel sobre las durezas de los talones. Verás como tus talones quedarán perfectos. (more…)

El Modelift es una nueva técnica quirúrgica de alta precisión que permite eliminar los acúmulos de grasa que deforman el cuerpo. Utilizando aparatología de última generación, ultrasonidos, corrientes de alta frecuencia, láser, bombas de perfusión y aspiración y sofisticados sistemas informáticos. (more…)