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	<title>Consejos ,cosmetica , perfumes y dietas en Mundobelleza.net &#187; Piel</title>
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	<description>Portal de belleza y cosmetica: perfumes,dietas, libros de belleza y consejos de maquillaje.</description>
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		<title>Lo nuevo para el acné</title>
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		<pubDate>Mon, 22 Jan 2007 21:28:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kanatran</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Luego de los tratamientos médicos, la aplicación de láser puede alisar la piel y borrar las cicatrices. De cada diez consultas al dermatólogo, cuatro son por acné. Y se calcula que hasta un 30 por ciento de las personas pueden continuar con él hasta la edad adulta. A los 40 años, sus huellas aún se [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Luego de los tratamientos médicos, la aplicación de láser puede alisar la piel y borrar las cicatrices.</p>
<p>De cada diez consultas al dermatólogo, cuatro son por acné. Y se calcula que hasta un 30 por ciento de las personas pueden continuar con él hasta la edad adulta. A los 40 años, sus huellas aún se pueden ver en la piel y nunca desaparecen.</p>
<p>El acné es una enfermedad inflamatoria del folículo y de las glándulas sebáceas (unidad pilosebácea), que afecta a más hombres que mujeres y de manera más severa(debido a la producción de andrógenos), en áreas como la cara, el tórax y la espalda, sostiene la médica dermatóloga Janeth Acosta. <span id="more-135"></span></p>
<p>Pero además de cicatrices, trae otras consecuencias como timidez, baja autoestima, inseguridad, falta de concentración y aislamiento.</p>
<p>LAS CAUSAS<br />
Suele considerarse una enfermedad de los adolescentes, cuya causa es el cambio hormonal. Así, puede aparecer desde los diez años y prolongarse hasta los 16 o 17 en las mujeres, y hasta los 18 en los hombres.</p>
<p>Pero cuando persiste en los adultos, se relaciona con medicamentos, hormonas y hasta con el estrés.</p>
<p>Aunque hay quienes lo relacionan con el consumo de algunos alimentos como el aguacate o el chocolate, no existen trabajos científicos que lo demuestren. “Se ve más relación con el estrés, la ansiedad, el uso de cremas y la utilización de corticoides”, añade la dermatóloga.</p>
<p>Al respecto el médico dermatólogo Eduardo González coincide en que al parecer es una cuestión más mental a consecuencia del estrés.</p>
<p>También está el caso de los nódulos quísticos que dejan cicatrices en forma de huecos, y tienen más que ver con un factor genético. Antes de elegir cualquier tratamiento, hay que analizar las causas. “En una mujer adulta es necesaria una valoración hormonal; en las adolescentes si tienen ciclos regulares y la cantidad de andrógenos y testosterona que segregan. En los adultos, conviene comprobar si el hígado y el riñón funcionan bien antes del tratamiento.</p>
<p>LAS CICATRICES<br />
Una cosa es el tratamiento del acné durante su aparición y otra el de sus secuelas: las cicatrices tienden a acentuarse a medida que transcurren los años. La pérdida de elasticidad en la piel y la disminución en la producción de colágeno hacen que el problema en vez de desaparecer se acentúe con el paso del tiempo.</p>
<p>El 40 por ciento de los pacientes que acuden a consulta con el dermatólogo son mayores de 25 años, con rastros de lesiones severas dejadas por el acné; que generalmente recurren a tratamientos esporádicos como exceso de maquillaje y lociones que no solucionan el problema, sino que irritan la piel y enrojecen las marcas.</p>
<p>Láser: mejora las cicatrices, pero funciona luego de tratar la piel con medicamentos</p>
<p>La elección del tratamiento para combatir el acné es individual, pero lo cierto es que los cambios tardan en notarse entre seis meses y un año.</p>
<p>De acuerdo con la dermatóloga Janeth Acosta, una de las opciones comunes son los antibióticos, que funcionan tomados a largo plazo.</p>
<p>Otro es el caso del conocido medicamento llamado Roacután, que ha demostrado efectividad pero está contraindicado para quienes sufren de depresión y problemas hepáticos.Además, tiene efectos secundarios transitorios como resequedad en los ojos y cambios en el estado de ánimo.</p>
<p>También están la vitamina A y los retinoides, que actúan sobre la glándula haciendo que se atrofie y ataca los microorganismos que producen el acné.</p>
<p>Y entre los tratamientos más modernos está la terapia fotodinámica, que consiste en aplicar con luz un medicamento que capta la bacteria causante del acné y la bloquea.</p>
<p>“El láser azul es antiinflamatorio y mejora el curso de la enfermedad pero si no se hace un tratamiento de base, no funciona”, afirma el especialista Eduardo González.</p>
<p>Lo mismo sucede con la microdermoabrasión y las puntas de diamante, que limpian la superficie de la piel.</p>
<p>Todos se complementan con el láser Píxel, que se utiliza en la eliminación de cicatrices severas, pero no para tratar el acné activo.</p>
<p>La tecnología funciona con el principio del láser donde sólo una pequeña fracción de la piel es tratada dejando áreas sin tocar, lo que hace que la recuperación sea más rápida.</p>
<p>“Este rayo es preprogramado para penetrar en la piel creando un efecto térmico, una especie de micro herida localizada que no afecta el tejido circundante.</p>
<p>A partir de esto, las zonas tratadas lanzan un proceso de curación, donde el colágeno se reestructura, la piel se tensa y mejora su textura. Como estimula la producción de colágeno, la piel que tiene depresiones se eleva luego de varias sesiones”, asegura la dermatóloga, quien agrega que se trata de una buena opción, si se tiene en cuenta que el 5 por ciento de las mujeres de alrededor de 25 años tienen acné significativo y alta tendencia a la aparición de cicatrices. “En la mayoría de los casos las huellas más profundas aparecen después de sufrir nódulos, quistes o acné serio”, afirma Acosta.</p>
<p>CUIDADOS BÁSICOS<br />
* Las marcas de acné se clasifican en moderadas y severas y su cicatrización depende del cuidado que se tenga. Evitar maltratar la piel durante la aparición de los granos disminuye la infección y la aparición de cicatrices.</p>
<p>* Si se tiene la piel grasa, no se recomienda el uso de productos aceitosos ni mucho maquillaje cremoso en la cara.</p>
<p>* Una dieta saludable, rica en líquidos, verduras y frutas garantiza que la piel mejore.</p>
<p>* Una cosa es que aparezca ocasionalmente un grano en la piel y otra que se extiendan por alguna zona del cuerpo. La consulta con el especialista a tiempo, garantiza mejores resultados.</p>
<p>via:portafolio</p>
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		<title>Los peligros de tomar sol cuando se está medicado</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Jan 2007 12:41:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kanatran</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Es frecuente que en épocas de calor aumenten las campañas para advertir sobre los peligros de la exposición excesiva a los rayos de solares. La mayoría de las veces estas advertencias tiene dos sentidos: la prevención del cáncer de piel y el envejecimiento prematuro. Pero éstos no son los únicos peligros que entraña tomar sol. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Es frecuente que en épocas de calor aumenten las campañas para advertir sobre los peligros de la exposición excesiva a los rayos de solares. La mayoría de las veces estas advertencias tiene dos sentidos: la prevención del cáncer de piel y el envejecimiento prematuro. Pero éstos no son los únicos peligros que entraña tomar sol. Hay otro aspecto que es la fotosensibilidad a los fármacos, que no deja de ser importante y que, en algunas ocasiones, hasta puede poner en riesgo la salud.<span id="more-132"></span></p>
<p>La fotosensibilidad producida por medicamentos se manifiesta cuando una persona sometida a un tratamiento farmacológico muestra una reacción exagerada a la luz solar, que se traduce en la producción de diversos tipos de lesiones en la piel como quemaduras solares, eczemas o alergias que pueden ser de extrema gravedad. Este trastorno también se produce porque el sol altera los efectos y propiedades terapéuticas de algunos medicamentos.</p>
<p>La fotosensibilidad puede producirse por fármacos que se aplican directamente sobre la piel. Por ejemplo, hay muchos medicamentos antiinflamatorios que, para mejorar su tolerancia (es sabido que producen frecuentemente alteraciones digestivas), se administran localmente en forma de pomadas o lociones en los sitios donde se produce el dolor. Y es precisamente en los sitios donde se ha administrado el fármaco donde, si da el sol, pueden aparecer las lesiones dérmicas. Generalmente ese tipo de lesiones son fáciles de diagnosticar y la mayor parte de las veces es el propio enfermo el que se da cuenta de lo que está pasando.</p>
<p>El problema es distinto cuando el paciente recibe medicamentos por vía oral o intramuscular. En estas ocasiones es más difícil relacionar el tratamiento farmacológico con las lesiones dérmicas y se retrasa la consulta con el médico, lo que puede empeorar seriamente el pronóstico.</p>
<p>En contra de lo que se piensa, no es necesaria la exposición directa al sol para que se produzca una reacción de fotosensibilidad. Basta únicamente recibir la luz solar aunque se trate de un día completamente nublado, ya que los rayos ultravioletas inciden igualmente.</p>
<p>No hay estudios que determinen que una persona tenga o no predisposición a padecer trastornos dérmicos cuando está medicada y se expone al sol. Pero cuando sin tomar ningún medicamento igualmente aparecen lesiones en la piel a causa del sol excesivo, es señal de alerta. En estos casos hay que tomar precauciones:</p>
<p>-Es importante que si se comienza un tratamiento y aparecen lesiones en la piel cuando se toma sol, se consulte rápidamente con el médico la posibilidad de que estén en relación con el fármaco que se está utilizando.</p>
<p>-Si se prevé una exposición importante al sol, como en épocas vacacionales, también es preciso consultar con el médico si existen posibilidades de que se produzcan reacciones de fotosensibilidad.</p>
<p>-En los prospectos de los medicamentos suele figurar la posibilidad de que se produzcan este tipo de reacciones, por lo que se recomienda leerlos atentamente.</p>
<p><strong>Drogas peligrosas</strong><strong>Entre los medicamentos que más frecuentemente producen reacciones de fotosensibilidad se encuentran los que contienen las siguientes drogas: clorpromacina, ácido nalidíxico, amantadina, azitromicina, ciprofloxacino, clofazimina, dapsona, doxiciclina, eritromicina, enoxacino, flucitosina, ganciclovir, griseofulvina, interferón, levofloxacino, norfloxacino, pirazinamida, sulfonamidas, retinoides y tetraciclinas, entre otras.</strong></p>
<p>Entre los medicamentos que más frecuentemente producen reacciones de fotosensibilidad se encuentran los que contienen las siguientes drogas: clorpromacina, ácido nalidíxico, amantadina, azitromicina, ciprofloxacino, clofazimina, dapsona, doxiciclina, eritromicina, enoxacino, flucitosina, ganciclovir, griseofulvina, interferón, levofloxacino, norfloxacino, pirazinamida, sulfonamidas, retinoides y tetraciclinas, entre otras.</p>
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		<title>El cuidado del cabello, piel y uñas.</title>
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		<pubDate>Tue, 12 Dec 2006 19:10:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kanatran</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Se sabe con certeza que el déficit de ciertos nutrientes de la dieta ocasiona alteraciones en su crecimiento y apariencia. El cabello y las uñas están compuestas de queratina, una proteína que endurece la epidermis para proteger al organismo de agresiones provocadas por agentes externos y contribuye a endurecer el cabello y las uñas. Para que [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img id="image68" title="cuidado-cabello.jpg" alt="cuidado-cabello.jpg" src="http://mundobelleza.net/wp-content/uploads/2006/12/cuidado-cabello.jpg" align="right" />Se sabe con certeza que el déficit de ciertos nutrientes de la dieta ocasiona alteraciones en su crecimiento y apariencia.</p>
<p>El cabello y las uñas están compuestas de queratina, una proteína que endurece la epidermis para proteger al organismo de agresiones provocadas por agentes externos y contribuye a endurecer el cabello y las uñas.<span id="more-69"></span> Para que la queratina se forme con normalidad son indispensables una serie de nutrientes: <strong>ciertas vitaminas, sales minerales y aminoácidos azufrados, que favorecen la queratinización y, por tanto, la formación de pelo y uñas.</strong><br />
<strong>Los nutrientes esenciales</strong><br />
La piel, el cabello y las uñas están en constante renovación, y para ello, necesitan un aporte continuado de nutrientes, pues se sabe con certeza que el déficit de ciertas sustancias en la dieta ocasiona alteraciones en el crecimiento y en la apariencia.<br />
<em><strong>Los datos son elocuentes:</strong></em> cambiamos completamente nuestra piel cada 28 días, se calcula que una persona produce unos cien kilos de células de epidermis a lo largo de su vida. Cada año, la cabellera crece de media unos 125 mm. y la barba del varón, 145 mm. Las uñas crecen a razón de medio milímetro por semana.</p>
<p align="center"><strong>Las sustancias que tienen mayor incidencia sobre las salud del cabello, la piel y las uñas son:</strong></p>
<p><strong>Proteínas:</strong> la deficiencia de estos nutrientes provoca un cabello lacio, despigmentado, fácil de arrancar y sin brillo. En la dieta habitual no deben faltar alimentos proteicos tales como carnes, pescados, huevos, lácteos y combinaciones de cereales con legumbres o frutos secos; que proporcionan una proteína de calidad nutritiva equivalente a la de los alimentos de origen animal.<br />
<strong>Zinc:</strong> una gran parte se encuentra en la epidermis, pelo y uñas. Este mineral participa en la síntesis de queratina. La asociación de zinc y vitamina B6 constituye un buen remedio para tratar la caspa y la caída del cabello. La deficiencia de este mineral afecta al crecimiento del cabello y uñas y disminuye tanto el grosor como la longitud. El cabello se queda sin brillo, se vuelve quebradizo y puede llegar a producirse una alopecia. <strong>Fuentes dietéticas: </strong>ostras, nueces, huevos, almejas, anchoas, atún, germen de trigo, bebidas de soja, legumbres, queso, carnes magras, setas.<br />
<strong>Hierro: </strong>su déficit suele ser la causa de cabellos frágiles y debilitados, caída del cabello y la aparición de manchas blancas diseminadas por las uñas. Además, la piel, las mucosas y las uñas están pálidas por la disminución de la hemoglobina circulante. <em><strong>Los alimentos con mayor contenido son: </strong></em>vísceras, carnes, pescados y huevos, levadura de cerveza, frutos secos y desecados, cereales integrales, legumbres y verduras de hoja verde. En los alimentos de origen vegetal se encuentra en su forma química no hemo, cuyo aprovechamiento por el organismo es muy bajo. <em><strong>La vitamina C aumenta la absorción de hierro, y es abundante en los cítricos (naranja, mandarina, limón, pomelo), kiwi y otras frutas exóticas, fresas, melón, tomates y pimientos.</strong></em><br />
<strong>Azufre: </strong>es indispensable en la síntesis de queratina y tiene también ejerce una acción antiseborreica. <em><strong>Abunda en:</strong></em> huevos, leche y derivados, cereales integrales, levadura de cerveza.<br />
<strong>Yodo: </strong>participa activamente en el crecimiento y resistencia del cabello y uñas. Se encuentra en todos los pescados y mariscos, lácteos y en menor proporción en frutas y verduras (brécol, zanahorias, espinacas, espárragos, ajo, cebolla, etc.).<br />
<strong>Magnesio:</strong> es muy eficaz en cabellos frágiles y en el tratamiento de la calvicie prematura. Los alimentos que más contienen son: frutos secos (almendras, nueces, avellanas&#8230;) y desecados (orejones de albaricoque, higos secos, ciruelas y uvas pasas&#8230;), cereales integrales, verduras de hoja verde, salvado y germen de trigo, levadura de cerveza, aguacate.<br />
<strong>Calcio: </strong>proporciona una buena consistencia al cabello. Las fuentes por excelencia de este mineral son: leche y derivados, aguas ricas en calcio, pescados de los que se come la espina. En los frutos secos y desecados, las legumbres y ciertas verduras también es abundante, sin embargo, su aprovechamiento por parte del organismo no es tan eficaz.</p>
<p> </p>
<p>Asimismo, un aporte insuficiente de ciertas vitaminas y de ácidos grasos esenciales son la principal causa de anomalías en el bulbo y la caída de los cabellos.</p>
<p><strong>Vitamina B2 o riboflavina: </strong>tiene una acción anticaída del cabello y actúa contra la seborrea. Los alimentos en los que abunda son: leche y derivados (yogur, queso&#8230;), huevos, carnes, pescados, hígado, legumbres y frutos secos (almendras, nueces&#8230;).<br />
<strong>Vitamina B3 o niacina: </strong>participa en la síntesis de la queratina. Se encuentra en: carnes, pescados, vísceras y cereales integrales y frutas desecadas (melocotón, orejones, higos, dátiles, etc).<br />
<strong>Vitamina B5 o ácido pantoténico:</strong> esta vitamina desempeña un papel destacado en el crecimiento del cabello y en la salud de la piel y las uñas. Los suplementos de esta vitamina, siempre bajo prescripción facultativa, está indicada para el tratamiento de la seborrea y la caída del pelo. <strong>Las fuentes dietéticas por excelencia son:</strong> vísceras (hígado, riñones&#8230;), levaduras de cerveza, cereales integrales, verduras frescas y leche.<br />
<strong>Vitamina B6 o piridoxina:</strong> Es indispensable para el metabolismo correcto del zinc, mineral que forma parte de piel, cabello y uñas. Está muy distribuida por todos los alimentos: alimentos frescos en general; pescados azules, carnes, huevos, frutos secos, cereales integrales, plátano, espinacas, levadura de cerveza, germen de trigo.<br />
<strong>Vitamina A:</strong> su déficit se refleja en mayor medida en la piel; ésta se queda seca y rugosa como consecuencia del déficit en la secreción en las glándulas sudoríparas y sebáceas. Alimentos ricos en esta vitamina son los lácteos enteros, quesos, mantequilla, yema de huevo. Los vegetales de color amarillo, anaranjado o rojizo como calabaza, melocotón, albaricoque, mandarinas, naranja&#8230;, son fuente de beta-caroteno, una sustancia que se transforma en vitamina A a medida que éste la necesita.<br />
<strong>Ácidos grasos esenciales (linoleico y linolénico): </strong>El aporte insuficiente de estos elementos esenciales, que el organismo no puede sintetizar y los debe suplir a través de la alimentación, se relaciona con la caída mantenida del cabello y provoca un desecamiento de la piel. <strong>Los alimentos más abundantes son:</strong> pescados azules (salmón, trucha, sardinas&#8230;) a consumir al menos 3 veces por semana, frutos secos, aceite de semillas (girasol, maíz, soja&#8230;), semillas de sésamo&#8230;</p>
<p> </p>
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		<title>Así se aplican los cosméticos</title>
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		<pubDate>Tue, 05 Dec 2006 18:55:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kanatran</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Retrasar el envejecimiento de la piel es el objetivo de todas las fórmulas cosméticas. Pero, el éxito final del producto también radica en el protocolo de su aplicación, así como en la cantidad exacta y el momento adecuado.   Masaje reconfortante Cuidarse la piel no significa aplicarse una crema encima de otra sin criterio ni [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="arial13"><img id="image42" title="mejores_cosmeticos_3.jpg" alt="mejores_cosmeticos_3.jpg" src="http://mundobelleza.net/wp-content/uploads/2006/12/mejores_cosmeticos_3.thumbnail.jpg" align="left" />Retrasar el envejecimiento de la piel es el objetivo de todas las fórmulas cosméticas. Pero, el éxito final del producto también radica en el protocolo de su aplicación, así como en la cantidad exacta y el momento adecuado.  </p>
<p class="v14b"><a name="#1"></a><strong>Masaje reconfortante</strong></p>
<p class="arial13">Cuidarse la piel no significa aplicarse una crema encima de otra sin criterio ni orden alguno. Es necesario saber qué tipo de piel se posee, qué hidratante es la idónea y cuál es el orden de los productos.<span id="more-43"></span><br />
 <br />
Para acabar con todas las dudas, la esteticista Felicidad Carrera explica cómo y cuándo se deben de aplicar el &#8220;serum&#8221;, la crema de día, la hidratante de noche, el contorno de ojos, el antiojeras, el producto anticelulítico y los aceites.</p>
<p>SERUM: Se debe aplicar con la piel inmaculada y antes de la crema hidratante. Es necesario depositar medio gramo de producto en los dedos y extenderlo sobre el rostro mediante pases horizontales, desde el centro del rostro hacia los laterales. No se debe masajear porque se puede alterar su estructura. En el cuello y el escote se aplica con pases verticales desde el mentón hacia abajo.</p>
<p class="arial13">CREMA DE DÍA: Bastará con un gramo de crema de día para hidratar el rostro. El producto, una vez que la piel ha absorbido el &#8220;serum&#8221;, se coloca en cuatro puntos sobre el rostro: frente, pómulos y mentón.</p>
<p>Su aplicación se debe de hacer mediante pases circulares con ambas manos, utilizando el dedo índice, corazón y anular, desde el mentón, pasando por el labio superior -donde realizaremos pequeños círculos con el dedo anular- los pómulos, la nariz y terminado en la frente realizando pases ascendentes.</p>
<p>En el cuello y en el escote pondremos la crema en la palma de una mano y lo extenderemos con pases circulares descendentes, después pasaremos de la misma forma la palma de la otra mano para conseguir la penetración del producto.</p>
<p>El CONTORNO DE OJOS: Para hidratar esta zona se requiere una pequeña cantidad de producto que se debe de aplicar sujetando la piel con el fin de abrir las líneas para que penetre mejor la crema y, a continuación, realizar pases circulares con la yema del dedo corazón durante 15 segundos.</p>
<p>OJERAS: Para disimularlas es necesario optar por un producto con efecto blanqueador. Abundante cantidad se aplicará por todo el párpado inferior con alisamientos suaves desde el lagrimal hacia las sienes sin presionar.</p>
<p class="arial13">BOLSAS: El producto más adecuado debe de tener consistencia de gel o fluido y propiedades descongestivas. Se extiende por el párpado inferior mediante presiones suaves y rítmicas desde el lagrimal a las sienes con los dedos índice y corazón. Este protocolo se realizará cinco veces y con ambas manos a la vez. Para evitar las bolsas de los ojos es recomendable no tomar sal en la cena y dormir con almohadas altas.</p>
<p class="arial13">CREMAS DE NOCHE: Se deben trabajar con masajes precisos en las zonas donde más se necesita. El medio gramo de producto se debe aplicar en cada una de las arrugas y dibujar una espiral de abajo hacia arriba sobre el pliegue.</p>
<p>Luego, se coloca la crema de noche sobre la frente, los pómulos y el mentón y, con ambas manos y apoyando solo las yemas de los dedos –índice, corazón, anular y meñique- se dibujan círculos hasta conseguir una masaje relajante.</p>
<p>Después se realizan pases largos con las manos en horizontal, desde el centro del rostro hacia el nacimiento del pelo. Cada pase se repite cinco veces. El cuello y el escote se trabajan con toda la mano con pases circulares descendentes hasta el pecho.</p>
<p>CREMA HIDRATANTE DE CUERPO: Con pases largos, se aplicará la hidratante primero sobre los brazos, luego sobre el pecho, el abdomen, la espalda y glúteos. Se termina por las piernas desde el pie hacia arriba con alisamientos ascendentes con las dos manos. Si el producto fuera en forma de gel, apenas se trabajaría para no alterar la estructura.</p>
<p>CREMA ANTICELULÍTICA: Estas cremas se deben aplicar primero en la zona donde la celulitis está más concentrada, masajeándola con insistentes movimientos circulares para activar su penetración. A continuación, se aplica por toda la pierna, glúteos y caderas también con masajes circulares.</p>
<p>Es más efectivo aplicar el anticelulítico todos los días que mucha cantidad de vez en cuando. Los productos con efecto calor se deben aplicar salvando las piernas de rodilla hacia abajo y la cara interior de los muslos.</p>
<p>ACEITES CORPORALES: Se deben masajear bastante para activar su penetración. Es conveniente calentarlos en la mano con suaves movimiento circulares antes de extenderlos sobre la piel.</p>
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		<title>Consejos para eliminar el acné</title>
		<link>http://www.mundobelleza.net/consejos-para-eliminar-el-acne/33/</link>
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		<pubDate>Wed, 29 Nov 2006 13:06:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kanatran</dc:creator>
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		<description><![CDATA[El acné es uno de los problemas que más afectan a los jóvenes. Surge, generalmente, cuando se está en una edad en la que la propia imagen es una de las tarjetas de presentación más valiosa, puesto que ni la personalidad ni la preparación profesional se han desarrollado todavía. Es causa de sentimientos de rechazo [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span class="nuevo_texto"><img id="image34" title="acne-images3.jpg" alt="acne-images3.jpg" src="http://mundobelleza.net/wp-content/uploads/2006/11/acne-images3.jpg" align="left" />El acné es uno de los problemas que más afectan a los jóvenes. Surge, generalmente, cuando se está en una edad en la que la propia imagen es una de las tarjetas de presentación más valiosa, puesto que ni la personalidad ni la preparación profesional se han desarrollado todavía. Es causa de sentimientos de rechazo hacia uno mismo que pueden degenerar en depresiones y estados de soledad no deseables. En la actualidad, determinados productos y un aseo diario pueden combatir los males del acné. <span id="more-33"></span></span></p>
<p class="nuevo_texto">Esos malditos granitos que salpican y crecen a sus anchas por la geografía del rostro, se convierten en la pesadilla de muchos adolescentes que, en lugar de comprobar que crecer e ir hacia la madurez puede ser una maravillosa aventura, ven ofuscadas sus esperanzas porque no se gustan así mismos. Pero y, aunque sea difícil de entender por ellos, lo mejor es tener paciencia y, sobre todo, disciplina.</p>
<p class="nuevo_texto">El acné se presenta con mayor frecuencia en los adolescentes, aunque puede aparecer a cualquier edad. Usualmente, comienza en la pubertad, pero puede persistir por muchos años. Tres de cada cuatro adolescentes sufren de este problema que afecta sobre todo a la imagen y que puede ser causado probablemente por cambios hormonales que estimulan las glándulas sebáceas de la piel (productoras de grasa).</p>
<p class="nuevo_texto">Otros factores pueden también provocar el acné o empeorarlo debido a cambios hormonales provocados por el embarazo, los períodos menstruales, uso de anticonceptivos y estrés.</p>
<p class="nuevo_texto"><span style="font-weight: bold">LOS TERRIBLES PUNTOS NEGROS</span><br />
El acné se produce cuando los poros de la piel se obstruyen porque la grasa y las células de la piel se acumulan más rápido de lo que pueden salir. Debido a esta obstrucción, se produce un abultamiento del folículo (causando puntos blancos) y la parte superior de la obstrucción tiende a oscurecerse debido a su contacto con el medio ambiente (puntos negros).</p>
<p class="nuevo_texto">Las pústulas se producen cuando la obstrucción causa una ruptura en la pared del folículo y las células muertas de la piel, la grasa y las bacterias, encontradas normalmente en la superficie de la piel, penetran y forman pequeñas áreas que se infectan. Y si esta infección es profunda puede aumentar en tamaño hasta formar quistes firmes y dolorosos.</p>
<p class="nuevo_texto">Generalmente es en el rostro donde el acné aparece, pero éste se puede extenderse al tronco, brazos y piernas. La suciedad y la grasa pueden agravar su condición, además de los cambios hormonales, la exposición a condiciones climáticas extremas, estrés, trastornos endocrinos, algunos tumores y el uso de ciertos medicamentos.</p>
<p class="nuevo_texto"><span style="font-weight: bold">TRATAMIENTOS CONTRA EL ACNÉ</span><br />
Los tratamientos están dirigidos a prevenir la formación de nuevas lesiones y curar las lesiones anteriores. Los medicamentos indicados para el acné pueden contener productos que secan la grasa y promueven el desprendimiento de la piel, como son el peróxido de benzoil, azufre, resorcinol, ácido salicílico o derivados de la vitamina A. También se pueden prescribir antibióticos cuando el acné comienza a perjudicar la piel, además, antibióticos como la clindodamicina o eritrmicina también se aconsejan para controlar la infección.</p>
<p class="nuevo_texto">Se ha demostrado que los análogos de la vitamina A sintética (isotretinoína, Accutane) son beneficiosos en el tratamiento del acné severo, sin embargo, no es recomendable para las mujeres embarazadas ni para las mujeres con actividad sexual muy activa. En los casos extremos se puede llegar a recomendar una intervención quirúrgica que incluya raspado profesional (químico) de la piel, remoción de erupciones o cicatrices (abrasión dérmica), o remoción y/o drenaje de quistes.</p>
<p class="nuevo_texto">La exposición al sol, siempre en períodos cortos puede aliviar el acné, aunque no se recomienda la excesiva exposición a la luz solar o a los rayos ultravioleta que puede provocar a la larga cáncer de piel.</p>
<p class="nuevo_texto">Para aliviar y reducir los efectos del acné, hay una serie de consejos que deben ser tenidos en cuenta diariamente:</p>
<p class="nuevo_texto">- Limpiar la piel suave y minuciosamente con jabón y agua, hasta eliminar la suciedad y los restos de maquillaje. La piel se debe de lavar tan frecuentemente como sea necesario para controlar la grasa, al menos diariamente o después de hacer ejercicio.<br />
- Para el pelo, se recomienda lavarlo con champú anticaspa y hacerlo cuando sea posible.<br />
- Se debe mantener el cabello fuera de la cara.<br />
- Se debe evitar presionar, rascar, escarbar o frotar las lesiones, ya que puede incrementar el daño a la piel. También es aconsejable lavar las manos antes y después de tratar las lesiones de piel para reducir la posibilidad de infección.<br />
- No se debe descansar la cara en las manos, ya que irrita la piel y puede ensuciarla.<br />
- Se recomienda evitar todo lo que empeore el acné como alimentos, lociones, maquillajes, etc&#8230;<br />
<span style="font-weight: bold"><br />
ALIMENTACION</span><br />
<strong>No abusar</strong> de mariscos y pescados, frutos secos, frutas ácidas (limón, naranja, pomelo&#8230;).</p>
<p><strong>Evitar </strong>azúcares y harinas refinadas, leche entera, grasa animal y frituras, excitantes y especias, chocolate.</p>
<p class="nuevo_texto"><strong>Procurar comer: </strong>Harina integral, azúcar moreno, zumo de zanahoria, leche vegetal, copos de avena, germen de trigo, legumbres.</p>
<p class="nuevo_texto"><span style="font-weight: bold">VITAMINAS Y MINERALES</span><br />
Dos vitaminas, a saber, niacin y vitamina A se han utilizado con éxito para tratar acné. La terapia de la vitamina debe abarcar 100mg de niacin, tres veces diariamente, y de 50.000 unidades internacionales de vitamina A, tres veces diariamente. La vitamina E, 400mg, se debe tomar una vez diariamente. Esta terapia se debe continuar por un mes.</p>
<p>Otro remedio eficaz en el área de la nutrición que se parece ofrecer la nueva promesa de la ayuda para el acné es cinc. Ha demostrado resultados dramáticos en algunos casos. El cinc se debe tomar en dosis terapéuticas de 50mg tres veces al día. El cinc está disponible en tableta y en forma de cápsula. En forma de la tableta, está disponible como Zinfet &#8211; 200 mg (Yash Pharma, Bombay). El paciente puede tomar una cuarta parte de la tableta para conseguir 50mg del cinc. En forma de cápsula, el cinc está disponible como Ulseal 220mg (productos farmacéuticos de Tam). Un cuarta parte del polvo de la cápsula se puede tomar como una dosis. El paciente puede tomar una dosis diaria de 50mg hasta un mes o hasta que note una sensible mejoría y después reducir la dosis a 25mg.</p>
<p>Via:ocvive.com</p>
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		<title>Como cuidar la piel durante la menopausia</title>
		<link>http://www.mundobelleza.net/como-cuidar-la-piel-durante-la-menopausia/22/</link>
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		<pubDate>Mon, 27 Nov 2006 13:27:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kanatran</dc:creator>
				<category><![CDATA[Datos]]></category>
		<category><![CDATA[Para ella]]></category>
		<category><![CDATA[Piel]]></category>

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		<description><![CDATA[El envejecimiento cutáneo asociado a la menopausia es una pérdida funcional y no patológica. Esta se presenta en un momento de la vida de las mujeres en que todavía se encuentran laboralmente y socialmente activas; por lo tanto es importante tratar adecuadamente toda la sintomatología que trae aparejada para que ésta no afecte la vida [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img id="image21" title="menopausia" alt="menopausia" src="http://mundobelleza.net/wp-content/uploads/2006/11/mujer7.jpg" align="left" />El envejecimiento cutáneo asociado a la menopausia es una pérdida funcional y no patológica. Esta se presenta en un momento de la vida de las mujeres en que todavía se encuentran laboralmente y socialmente activas; por lo tanto es importante tratar adecuadamente toda la sintomatología que trae aparejada para que ésta no afecte la vida de relación de las pacientes.<span id="more-22"></span></p>
<p align="justify">¿ Qué cambios se producen a nivel de la piel?</p>
<p align="justify">La piel va a estar atrófica, pálida,y rugosa.Vamos a observar por ejemplo en la piel de la cara y en los miembros una piel seca,con un aumento de las líneas normales, un aumento del cuadriculado de la misma. Todos estos cambios se producen debido a una disminución en la síntesis de las fibras colágenas y elásticas y de ácido hialurónico.</p>
<p align="justify">La epidermis y la dermis se encuentran adelgazadas por lo tanto observamos una piel mucho más fina y translúcida .</p>
<p><strong><strong /></strong><strong><strong></p>
<p align="justify">¿Se produce un cambio a nivel del vello?</p>
<p> </p>
<p /></strong></p>
<p align="justify">Si, vamos a observar una disminución del vello pubiano y axilar; éste se vuelve cano y escaso. Por el contrario hay un aumento del vello a nivel del bozo tipo barba, ya que el pelo en esa zona se torna mucho más grueso y negro.</p>
<p><strong><strong /></strong><strong><strong></p>
<p align="justify">¿ Cómo se encuentra el cuero cabelludo?</p>
<p> </p>
<p /></strong></p>
<p align="justify">La menopausia a nivel del cuero cabelludo produce una alopecía de tipo androgenético. La misma se caracteriza por producir una pérdida del pelo en la región temporal y parietal, pero siempre respeta el implante del pelo en la zona frontal.</p>
<p><strong><strong /></strong><strong><strong></p>
<p align="justify">¿ Cómo se observan las uñas en la menopausia?</p>
<p> </p>
<p /></strong></p>
<p align="justify">Las mismas tendrán un retardo en el crecimiento, se ven frágiles, descamadas y con estrias longitudinales.</p>
<p><strong><strong /></strong><strong><strong></p>
<p align="justify">¿ Por qué se producen todos estos cambios?</p>
<p> </p>
<p /></strong></p>
<p align="justify">En la menopausia se producen una serie de cambios hormonales que son fisiológicos, normales para ese ciclo evolutivo. Vamos a observar una disminución de la actividad estrogénica, se produce por lo tanto un hiperandrogenismo relativo. Este cuadro trae como consecuencia una disminución de la ovulación y menstruación hasta su desaparición.</p>
<p align="justify">Hay en este período una disminución de los estrogenos y un aumento de la estrona, que es la hormona responsable de todos los cambios que se producen a nivel de la piel y faneras como así en todo el organismo en general.</p>
<p><strong><strong /></strong><strong><strong></p>
<p align="justify">¿ Cómo tratamos a estas pacientes?</p>
<p> </p>
<p /></strong></p>
<p align="justify">Las mismas deben consultar a su ginecólogo y endocrinólogo, serán éstos quienes indiquen un tratamiento de sustitución hormonal. Estas terapias de remplazo serán indicadas según cada paciente en particular teniendo en cuenta sus antecedentes y evaluando que tipo de hormonas será n más convenientes según cada caso.</p>
<p align="justify">Estos tratamientos mejoran el organismo en general revirtiendo todos los efectos adversos de la menopausia.</p>
<p align="justify">En el tema que me compete a mí, que es la piel, podemos indicar varios tratamientos que van a mejorar notablemente a las pacientes y esto ayudará a que mejoren su vida de relación.</p>
<p><strong><strong /></strong><strong><strong></p>
<p align="justify">¿ Qué aconseja para cuidar la piel de la cara?</p>
<p> </p>
<p /></strong></p>
<p align="justify">ES importante realizar una buena higiene nocturna de la piel luego de terminar con las actividades habituales. Para ello indicamos jabones o lociones de limpieza neutros, que no modifiquen el ph de la piel.</p>
<p align="justify">Luego debemos aplicar cremas a base de ácidos como por ejemplo el retinoico, glicólico, hialurónico. Utilizamos este tipo de producto ya que tienen la particularidad de regenerar fibras colágenas y elásticas.</p>
<p align="justify">La aplicación de los ácidos siempre es nocturna ya que son productos fotosensibilizantes y pueden producir un enrojecimiento de la piel. Los ácidos deben utilizarse en dosis crecientes ya que es en concentraciones altas que producen el mejor efecto en pieles seniles. Estos dan mayor lozanía y rejuvenecimiento.</p>
<p align="justify">Durante el día aconsejamos hidratantes suaves y una buena protección solar; ya que en este período de la vida hay una mayor tendencia a la aparición de manchas y queratosis.</p>
<p><strong><strong /></strong><strong><strong></p>
<p align="justify">¿Qué tratamientos médicos complementarios podemos realizar?</p>
<p> </p>
<p /></strong></p>
<p align="justify">Hoy por hoy contamos con gran cantidad de técnicas no quirúrgicas ,nada agresivas pero si efectivas que ayudan a mantener una buena imagen.</p>
<p align="justify">Estos tratamientos son muy variados y se elegirá el más conveniente para cada paciente según cada caso en particular.</p>
<p align="justify">Detallamos a continuación algunos de ellos:</p>
<p align="justify">Pulidos suaves : Preparamos previamente la piel con una buena limpieza ya que muchas de estas pacientes tiene tendencia a los quistes y comedones por el hiperandrogenismo relativo.</p>
<p align="justify">Microdermoabrasión: Esta es una técnica muy antigua que se ha puesto de moda nuevamente y tiene gran cantidad de adeptos en el campo profesional por los resultados que produce. Mejora las líneas, quita las manchas y produce un rejuvenecimiento importante de la piel.</p>
<p align="justify">Este tratamiento lleva una recuperación de una semana a diez días cuando va acompañado de peelings fuertes.</p>
<p align="justify">Electrolifting-Químico: Este es un tratamiento a base de ácidos. Se realiza por medio de una aparatología específica .En este caso la paciente puede realizar sus tareas habituales.</p>
<p align="justify">Este método produce un mejoramiento de la coloración de la piel dando mayor lozanía y brillo; además de disminuir las líneas finas , ya que al utilizar ácidos en concentraciones crecientes, éstos estimulan la síntesis de fibras colágenas y elastica s mejorando notablemente el aspecto de la piel.</p>
<p align="justify">Relleno de arrugas: se pueden utilizar sustancias como el colágeno, el ácido hialurónico y el ADN.Es importante que las sustancias que se utilizen sean metabolizables, aceptadas por la F D A ,de laboratorios conocidos y de buena calidad.</p>
<p align="justify">Oxigenesis: es un tratamiento nuevo basado en las bondades del oxigeno; el mismo mejora los metabolismos y funciones celulares dando como resultado un cambio importante en la piel como la disminución de las lineas,aumento de brillo y transparencia, disminución de las manchas.</p>
<p align="justify">Luz Pulsada: es una nueva terapeutica que hemos incorporado en nuestro centro, esta trabaja con una potencia de 640 nanometros actuando sobre la dermis produciendo a este nivel un estimulo para la síntesis de colageno y elastina con el consiguiente mejoramiento de la piel.</p>
<p align="justify">Lo importante es realizar una combinación de técnicas., ya que la misma nos asegura un excelente resultado</p>
<p align="justify">Cada paciente es un caso en particular , el tratamiento debe ser personalizado de acuerdo a las necesidades y realidades de cada mujer.</p>
<p align="justify">No hay fórmulas ni esquemas únicos , hay pacientes con problemas diferentes y una respuesta para cada una de ellas.</p>
<p align="justify">Ademas podemos complementarlos con tratamientos corporales para la hidratación de la piel, modelando el cuerpo, mejorando la adiposidad localizada y la celulitis.</p>
<p align="justify">Hoy por Hoy contamos con muchas terapeuticas que mejoran el aspecto sin dañar la salud, mejoran la autoestima y le permiten a la mujer en esta nueva etapa sentirse segura ,actual y vigente.</p>
<p align="justify">Extraido:laautentivabelleza.com</p>
<p /></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></p>
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