Aplicarte aceite de oliva en la piel luego de haber estado expuesta al sol, puede evitar el cáncer, gracias a sus antioxidantes como la vitamina E, selenio y omega-3, que absorben los radicales libres y protegen contra el daño de los rayos UV.

Además de lo anterior el aceite de oliva tiene muchas propiedades saludables para estar en forma y es uno de los productos naturales de belleza mas completos.

Es difícil creer que un aceite puede restar —en vez de sumar— libras a tu cuerpo. El aceite de oliva es tan sabroso que no tendrás que agregarle otras salsas o aderezos a tus alimentos, lo que añadiría más calorías a tu plato.

Ingerirlo calma el malestar estomacal y combate el mal aliento.

Ayuda a mantener altos los niveles de tu colesterol bueno y bajos los de tu colesterol malo.

La potencia de los polifenoles (poderosos antioxidantes) que contiene el aceite de oliva ayuda a dilatar las arterias, lo que baja tu presión arterial.

Alivia tus dolores de cabeza. El aceite de oliva contiene oleocantal, un compuesto natural que bloquea el dolor y la inflamación, similar a como trabaja el ibuprofen.

Si tienes dolor de oído, échate un par de gotas en el interior del oído y tápalo con un algodón. Déjalo actuar durante toda la noche.

El aceite de oliva mezclado con jugo de limón previene las estrías en el embarazo.

La aplicación de varios minutos de masajes diarios con aceite de oliva ayuda a mejorar la rosácea.

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Antes de arriesgarte a depilar tus cejas y marcar tu propio estilo debes estudiar detenidamente las facciones de tu rostro y de esta manera saber cómo darle forma para que resalten el encanto de tu cara. No te tientes por las tendencias de moda, ni trates de imitar alguna forma o grosor. Recuerda que éstas deben estar en armonía con el resto del rostro.

A la hora de transmitir tu carácter y temperamento las cejas cumplen una función muy importante:

Si tus cejas están muy cerca de los ojos, la mirada se entristece y adquiere un matiz melancólico. Para corregirlo, debes eliminar los vellos que estén debajo de la línea natural de las cejas y así resaltarás el brillo de tus ojos.

Si tus cejas tienen un arco muy puntiagudo tu mirada lucirá con un matiz enojado, por lo que recomendamos bajar un poco el arco para así darle un look más dulce a tu mirada.

Si tus cejas son muy caídas te verás demacrada, por lo que te sugerimos acortarlas desde los extremos y darles más elevación con las pinzas.

Si tus cejas están muy separadas, pueden transmitir sensación de alegría e imaginación, pero al mismo tiempo de debilidad, por lo que te recomendamos prologar la línea de las mismas hacia el centro del ojo, empleando un lápiz de cejas de tu color.

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Una de las princesas de Amor Ciego 2, el dating show Chileno , hace un par de años atrás nos daba sus datos de belleza a travéz de la Revista Paula.

1. Dos veces a la semana Claudia Parada va a mi casa y me hace un masaje de drenaje linfático y reductor para eliminar la retención de líquido y mejorar la circulación. Cobra $ 12.000 por sesión.

2. La mejor forma de lograr un tono bronceado en forma saludable es exponerse al sol con factor treinta y después aplicarse un buen autobronceante para optimizar el color y corregir las marcas del bikini. Recomiendo Minesol Bronze, de RoC, porque además hidrata la piel. Cuesta $ 12.990 en farmacias.

3. Para tener el pelo brillante y las uñas fuertes, tomo en la mañana dos cápsulas de fisiocap, un tratamiento de nutriterapia del laboratorio francés Yves Ponroy. Cuesta $ 15.500 la caja de 40 comprimidos, en farmacias.

4. Todos los días como 100 g de arándanos. Esta fruta, además de ser muy rica y liviana en calorías, es un excelente antioxidante natural.

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Si sufres por que ninguna dieta te hace bajar esos pocos kilos que te faltan para verte bien , acá te damos unos consejos para recuperar tu figura. Sigue los siguientes datos para adelgazar rápido y sin esfuerzo.

• Come 5 veces al día , come pequeñas raciones de comida pero con más frecuencia, entre horas come fruta o yogurt.
• No comas chocolate o dulces , debes ser fuerte ante magna tentación.
• Baja la cantidad de aceite cuando cocines, trata de usar dos cucharadas por día.
• Prepara comidas al vapor y no fritas, también puedes hacerlas al horno o a la plancha.
• Cambia las carnes rojas por el Pescado o el Pollo.
• Reduce la Sal y Cambia azúcar por endulzante.
• Bebe mucha agua o té verde.
• Nunca, pero nunca vayas al Supermercado con Hambre, así no te tentarás con toda la comida que venden.

Obviamente debes complementar estos Tips con algo de ejercicio.

Y no es que yo siguiera este consejo. Hay millones de fotografías mías en Internet de cuando era una adolescente y pensaba que menos era menos y más era…¡fabuloso! La gran cantidad de base, los labios rojos mate, el pelo estilo Aqua Net: pasé por todas las fases. Era totalmente parte de las adolescentes de los 80. Es como si alguien me hubiera dejado suelta en el pasillo de los productos de belleza de una tienda y hubiera decidido probarlo todo a la vez, casi como Boy George.

En mis fotos de quinceañera llevo la versión mexicana del peinado estilo Duran Duran, y (sí, para qué negarlo) la diadema tipo Olivia Newton-John. Puede que haya parecido ridícula, pero me sentí como si fuera la chica más atractiva de la sala y nadie podría haberme hecho cambiar de opinión. Y, al final del día, eso es lo que espero que siente cada chica que prepara su maquillaje y su peinado para la celebración de quinceañera. Decidas lo que decidas, debes sentirte como si fueras una estrella!

Para las quinceañeras, el enfoque debe basarse en combinar lo clásico con lo moderno. A mí me gusta personalmente que las niñas de quince años luzcan como niñas de quince años, no como una mujer-vampiro de treinta y cinco. Se trata de conseguir un estilo juguetón divertido y fresco, no demasiado sexy. Hay tiempo más que de sobra para lucir sexy.

Lo que hay que hacer ahora es divertirse. Para el maquillaje, usa sombras de ojos con un poco de brillo nacarado. Dale a tus mejillas un brillo de color rosa. Loreal tiene un rosa fosforescente que se ve divino. Prueba un brillo para dar volumen y realzar la forma y luminosidad de los labios. Para el cabello, elige un peinado natural. Vas a bailar, sudar, reír y besar a todos tus amigos y seres queridos, y además serás el centro de atención. Lo que tienes que hacer es divertirte. Desde luego, es lo que yo hice en mi fiesta de quinceañera: me divertí mucho. Conseguí que mi costurera me hiciera un traje de Dior sacado de un anuncio que encontré en Vogue. En ese momento Molly Ringwald era “la máxima” para mí, el icono del estilo de la época. Llevaba el pelo estilo Cyndi Lauper con una diadema de satén en vez de mi tiara. Era mi manera de darle a mi “look” un estilo moderno.

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La doctora Cristina Curiel, psicoanalista doctorada, catedrática de la escuela de Psicología de la Universidad Iberoamericana, y vocera de Sedal para el proyecto “La Vida No Puede Esperar”, comenta que “la mujer moderna debe cumplir con muchos retos: ser buena en su profesión, y tener una pareja y familia exitosas. Entonces es fácil que piense que debe satisfacer todas la expectativas puestas en ella”.

Esto a veces causa depresión, insatisfacción y muchas sensaciones que deterioran poco a poco la seguridad que tiene una mujer.

Para la doctora Curiel, los niños deben aprender desde pequeños la importancia de cultivar su belleza interior. Los padres deben proporcionarles toda ayuda, decirles siempre la verdad, enseñarles que no se puede ser el mejor en todo, no exigirles cosas que no puedan cumplir, ir a su paso y sobre todo darles mucho amor.

¿Y el físico?

Si bien el físico no debe pesar en las prioridades de una mujer, su apariencia y el como se siente termina teniendo un gran peso psicológico y emocional. Por eso muchos especialistas recomiendan cultivar el cuidado del físico sin ningún tipo de obsesiones.

Curiel nos menciona algunos tips para que una mujer refuerce su seguridad:

- Si te sientes mal contigo misma, actívate. La productividad es el mensaje directo para el cerebro de que podemos hacer algo.

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En la piel se refleja todo, nuestro estado interior, nuestras preocupaciones, es el reflejo de todo nuestro ser, cuando estamos felices tenemos un “algo” especial, cuando estamos tristes nuestra piel esta apagada. Por ello debemos cuidarla no solo por fuera utilizando productos sino debemos también cuidarla por dentro, así conseguiremos una piel sana y joven por más tiempo.

¿Cómo podemos mantener una piel sana y joven?

Para tener una piel sana y joven vamos a empezar a cuidarla desde dentro, deberemos tener una piel hidratada con un aspecto saludable y para ello describiremos unos puntos que debemos tener en cuenta, estos no solo nos servirán para tener una piel sana y joven sino para tener un organismo sano que se reflejara en nuestra piel.

¿Qué puntos debemos tener en cuenta?

1. Beber mucha agua : Debemos asegurarnos de ingerir suficiente agua, purifica la piel, elimina toxinas y nos mantiene la piel hidratada desde dentro. Si te cuesta beber agua y te gusta las infusiones o zumos naturales es otra opción.
2. Tomar mucha fibra : El estreñimiento es causado por problemas cutáneos en la piel, debemos evitar el estreñimiento tomando mucha verdura, fruta y productos integrales.
3. No abuses de grasas: Es importante que en tu alimentación incluyas grasas suficientes pero sin abusar de ellas, toma aceite de oliva, maíz o girasol que además contiene vitamina E muy beneficiosa para la piel.
4. Mucha verdura: Las verduras además de tener mucha fibra que nos ayudarán al estreñimiento, contienen vitaminas, minerales y agua que contribuyen a reforzar tus defensas.
5. Mucha fruta: Las frutas deben estar a diario en tu dieta, sobre todo las que son ricas en vitamina c, nos ayudan a la regeneración celular.
6. Di adiós al tabaco y alcohol: El tabaco y alcohol es un gran enemigo de la piel, producen toxinas y apagan la piel. Recuerda como amaneciste el día después de una noche en la que abusaste del alcohol y del tabaco. Tu piel estará más apagada, sin luminosidad.

¿Cómo cuidar la piel por fuera?

También la piel por fuera necesita cuidados, límpiala a diario con productos específicos para tu piel, tonifícala e hidrátala.

Semanalmente realiza una exfoliación y aplica una mascarilla adaptada a tu piel.

Visita tu centro de estética periódicamente para que tu esteticista valore el estado y te recomiende lo que tu piel necesita.

Una investigación demostró que la cantidad de esas sustancias contenida en una pequeña barra de chocolate puro, equivale a la concentración de flavonoides de seis manzanas, cuatro tazas y media de té, 22 copas de vino blanco o dos de vino tinto.

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Asimismo de lograr ganar se podrá ser acreedora a más de un millón de pesos, y miles de oportunidades que lleva a cabo es tener la corona.

Los requisitos son: ser mexicana, sexo femenino, de 18 a 23 años, estatura minima de 1.68 metros, estudios mínimo de bachillerato o su equivalente, conocimientos básicos del idioma Ingles, ser soltera y no ser madre soltera o haber estado casada, gozar de una buena salud y poseer belleza de rostro y cuerpo

Para mayor información comunicarse al numero 01800- 711-6056 o al correo cabadaeca@yahoo.com.mx

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¿Te imaginas cuántos secretos de belleza ha coleccionado una mujer que fue Virreina de Miss Universo 2005 y que desde entonces, no ha parado de trabajar como modelo y presentadora de televisión? Bueno, aquí te contamos algunos.

No te pierdas Nuestra Belleza Latina todos los martes a las 10 p.m. / 9 centro por Univision.

Para el cuerpo

• Antes de salir a un desfile en traje de baño, realiza unas sentadillas (es como si tuvieras una silla imaginaria y te sientas y te levantas, sin ayuda de las manos y con la espalda recta) y al mismo tiempo haz que alguien te rosee laca o spray fijador (sí, del que usas para tu cabello) en toda el área de los glúteos y las piernas. Según Cynthia “esto controlará el movimiento de las carnes que están flácidas y te hará lucir más firme cuando camines por la pasarela”.

“Si quieres lucir unos abdominales más marcados, utiliza bronceadores sobre el estómago para que esa área se vea más oscura y con el efecto de las luces te verás más delgada”.

“Si eres de piel muy blanca debes aplicar sombra en todo el cuerpo para buscar un efecto de bronceado. Es por eso que en televisión o en fotografía, por lo general, las morenas se ven más tonificadas que las mujeres blancas. Todo es cuestión de la luz y el color”, asegura Cynthia.

“Puedes exfoliar la piel de tu cuerpo revolviendo la crema humectante o hidratante que utilizas con azúcar”.

“Si tienes bolsas debajo de los ojos y tienes un desfile, puedes aplicar un poquito de crema para hemorroides. Esto contraerá el área y disimulará las bolsas. Eso si, teniendo mucha precaución de que no te caiga en los ojos. Esto es un secreto para una emergencia. Es preferible descansar bien antes de un evento para no tener bolsas ni ojeras”.

“Lo más importante para un rostro saludable y bello es “estar bien hidratada”, así que el primer consejo es beber mucha agua.

“Puedes exfoliar la piel de la cara con crema y azúcar, pero en cantidad moderada y frotándola con suavidad, con la yema de los dedos, para no rayar ni maltratar la delicada piel del rostro”.

“Nunca te hagas un facial o una depilación antes de un desfile o evento importante, pues a lo mejor no hay suficiente tiempo para que desaparezcan el enrojecimiento, la inflamación o el brote que aparecen luego de uno de estos tratamientos”.

“Si tienes ojeras oscuras debes usar un corrector de color amarillo y si lo que tienes son bolsas debajo de los ojos deberás usar correctores líquidos y luego polvo suelto para que no se vea cargado el maquillaje”.

“Es importante lavar las brochas con que te maquillas una vez al mes con champú. Esto se hace para que no se altere el color del maquillaje y también para evitar hongos y bacterias que luego podrían afectar tu piel”.

“Si tienes que aplicar un maquillaje fuerte para pasarela, fotos o para televisión y tu piel no esta hidratada y no luce bien, deberás limpiar muy bien la cara y aplicar vaselina. Eso le dará un aspecto hidratado y le dará elasticidad a la piel. Te ayudará a disimular arrugas o líneas de expresión. Puedes seguir haciéndolo una vez por semana”.

Es obligado escoger bien el color de la base. De lo contrario, ni con el mejor maquillaje lucirás bella. “Para escoger el color de la base has una prueba en la barbilla. Si al aplicarlo parece que desapareciera, entonces, es el color adecuado para tu piel. Si todos los tonos parecen ser mas oscuros que tu piel, entonces, deberás aplicar polvos para nivelar el color”.

“No todas las mujeres necesitan usar base. Una maquilladora experta te dirá al verte cual es el que mejor se acomoda a tu color y a la textura de tu piel”.

via:univision