La mayoría de las personas que se ponen a dieta miran cuánto descienden o han descendido en su régimen. Sin embargo, un nuevo estudio mostró que es más efectivo usar una escala o parámetro y en el uso de una balanza a diario.

Investigadores del Miriam Hospital y del Brown Medical School, diseñaron un programa con una regla y una balanza para mantener a las personas en peso. Read the rest of this entry »

El ser sexy más que belleza pura se trata de una forma de enfrentarse a la vida, y de sacarle provecho a los atributos que la madre naturaleza nos ha dado. La ropa, la actitud, y la figura que llevas te puede ayudar a convertirte en una “sex symbol”.

Tres pasos para ser una “Sex symbol”

• Paso uno: Moda

Una insinuación vale más que mil escotes…
No puedes sentirte sexy si piensas que vas por la calle dando lástima o hecha una facha, así que la regla de oro para vestirse de forma sexy es sentirse cómoda. Pero cuidado, puedes sentirte cómoda sin necesidad de llevar puesto una sudadera, así que revisa tu armario y empieza a pensar como sacarle partido. Read the rest of this entry »