Aplicarte aceite de oliva en la piel luego de haber estado expuesta al sol, puede evitar el cáncer, gracias a sus antioxidantes como la vitamina E, selenio y omega-3, que absorben los radicales libres y protegen contra el daño de los rayos UV.

Además de lo anterior el aceite de oliva tiene muchas propiedades saludables para estar en forma y es uno de los productos naturales de belleza mas completos. Read the rest of this entry »

En la época veraniega tus hijos y  tú disfrutarán de la piscina, de la playa, del sol… ¿Del sol? ¿Sabes realmente cuáles son las consecuencias de una insolación? ¿Hay que cuidar la piel del niño de una manera especial en la epoca de mayor calor del  año ¿Tienes todo lo necesario para prevenir las quemaduras solares? Compruébalo con este sencillo cuestionario respondiendo preguntas como estas…

¿Las quemaduras solares en la infancia no son tan importantes como en la edad adulta porque la piel del niño se regenera con facilidad.?

¿No es recomendable exponer directamente al sol a los niños menores de 6 meses?

Responde el cuestionario aquí

Si sufres por que ninguna dieta te hace bajar esos pocos kilos que te faltan para verte bien , acá te damos unos consejos para recuperar tu figura. Sigue los siguientes datos para adelgazar rápido y sin esfuerzo.

• Come 5 veces al día , come pequeñas raciones de comida pero con más frecuencia, entre horas come fruta o yogurt.
• No comas chocolate o dulces , debes ser fuerte ante magna tentación.
• Baja la cantidad de aceite cuando cocines, trata de usar dos cucharadas por día.
• Prepara comidas al vapor y no fritas, también puedes hacerlas al horno o a la plancha.
• Cambia las carnes rojas por el Pescado o el Pollo.
• Reduce la Sal y Cambia azúcar por endulzante.
• Bebe mucha agua o té verde.
• Nunca, pero nunca vayas al Supermercado con Hambre, así no te tentarás con toda la comida que venden.

Obviamente debes complementar estos Tips con algo de ejercicio.

Cada vez somos más conscientes de la importancia que tiene nuestra piel, es una parte importante de nuestro cuerpo y debemos cuidarla para que siga cumpliendo sus funciones a la perfección como es de protegernos, embellecernos, etc.

En la piel se refleja todo, nuestro estado interior, nuestras preocupaciones, es el reflejo de todo nuestro ser, cuando estamos felices tenemos un “algo” especial, cuando estamos tristes nuestra piel esta apagada. Por ello debemos cuidarla no solo por fuera utilizando productos sino debemos también cuidarla por dentro, así conseguiremos una piel sana y joven por más tiempo. Read the rest of this entry »

Cuando las glándulas sebáceas se dilatan y producen más grasa de lo normal aparece el acné. Es un problema frecuente, que condiciona la vida de quienes lo padecen, sobre todo en los adolescentes, pero también uno de cada 20 adultos sufre de acné persistente. Además de la higiene, la industria cosmética ofrece numerosos tratamientos para combatir este mal.

¿Qué es el acné? Una inflamación de los folículos pilosebáceos. Suele darse en la frente, aletas de la nariz, mentón, cuello y parte superior del tronco. Las pieles grasas tienen mayor tendencia a padecerlo y en su desarrollo son protagonistas las hormonas. El 85 por cien de la población entre 12 y 25 años lo padecen, alcanzando el pico más alto entre los 14 y 16. Es la enfermedad dermatológica más frecuente, más intensa en los varones, pero más prolongada en las mujeres. Read the rest of this entry »

Es frecuente que en épocas de calor aumenten las campañas para advertir sobre los peligros de la exposición excesiva a los rayos de solares. La mayoría de las veces estas advertencias tiene dos sentidos: la prevención del cáncer de piel y el envejecimiento prematuro. Pero éstos no son los únicos peligros que entraña tomar sol. Hay otro aspecto que es la fotosensibilidad a los fármacos, que no deja de ser importante y que, en algunas ocasiones, hasta puede poner en riesgo la salud. Read the rest of this entry »

Cambios en la piel, sobre todo en el rostro, son los primeros signos que delatan el paso del tiempo. Desde los 35 años en adelante algunas señales aseguran que la piel está envejeciendo .

No se trata solo de arrugas. “Son varios los cambios que evidencian el envejecimiento cutáneo; y que podrían resumirse en siete signos”, afirma el Doctor Carlos Peralta. Read the rest of this entry »

Según el científico Ian Robertson, jefe de investigaciones del Instituto de Neurociencias del Trinity College de Dublin en Irlanda, las personas recién comienzan a ser ancianas a los 80.

Robertson, en una presentación en el Festival de la Asociación Británica de Ciencias, afirmó que “es mucho más extenso el período de la juventud y habrá que inventar una nueva forma de vida”. Read the rest of this entry »